Obat Penurun Darah Tinggi

Darah tinggi dianggap sebagai salah satu jenis penyakit yang menakutkan bagi sebagian banyak orang. Darah tinggi memang merupakan jenis penyakit kardiovaskuler yang ditakuti setelah penyakit jantung. Karena darah tinggi dapat menyebabkan terjadinya atau munculnya penyakit-penyakit baru yang memiliki risiko tinggi sama halnya dengan darah tinggi.

Darah tinggi tidak hanya miliki bagi mereka yang berusia tua, usia muda pun memiliki risiko yang sama besarnya dengan usia tua. Namun, sampai saat ini lebih banyak kasus darah tinggi yang melanda di usia tua. Darah tinggi dapat menyerang siapa saja dan umumnya darah tinggi merupakan salah satu jenis penyakit turunan yang dimiliki oleh garis keturunan dalam keluarga sebelumnya.

Mereka yang memiliki risiko pada darah tinggi dapat dimulai dari usia diatas 40 tahun namn usia di bawah 30 tahun pun juga dapat memungkinkan terjadinya darah tinggi.

Untuk mengobati darah tinggi dapat tidak hanya dapat ditegakkan oleh pengobatan medis saja dengan mengkonsumsi obat-obatan yang diresepkan oleh dokter, karena pada umumnya obat-obatan medis tidak selalu berhasil dalam mengobati darah tinggi.

Selain pengobatan medis untuk darah tinggi, darah tinggi juga dapat diobati atau dengan pendamping pengobatan dengan tradisional yang menggunakan bahan-bahan herbal tradisional. Berikut ini ada beberapa cara menurunkan darah tinggi, seperti :

1. Obat penurun darah tinggi dengan menggunakan jus seledri

Seledri yang merupakan tanaman sayuran alami yang sejak dulu berkhasiat untuk mengobati darah tinggi. Seledri yang dapat dibuat dalam bentuk jus seledri segar alami mampu membantu menurunkan darah tinggi secara normal. Namun ketika tekanan darah telah kembali dalam ukuran tekanan darah normal. Hentikan konsumsi jus seledri.

2. Obat penurun darah tinggi dengan bawang putih

Bawang putih kini semakin dikenal tidak hanya sebagai rempah-rempah dalam bumbu dapur, namun kini bawang putih juga telah banyak digunakan dalam dunia pengobatan herbal tradisional yang dibuat dalam bentuk kapsul maupun seduhan jamu. Bawang putih memang dipercaya sebagai obat penurun darah tinggi yang alami.

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Penurun Darah Tinggi

Penurun Darah TinggiPenyakit darah tinggi harus segera disembuhkan dengan cepat, karena jika tidak darah tinggi ini akan semakin naik yang dapat membahayakan tubuh. komplikasi lainnya yang memiliki riwayat penyakit ini adalah penyakit jantung dan stroke. Darah yang normal itu, antara 120/60 hingga 140/90 mmhg dan jika lebih atau kurang yang bertanda bahwa sedang diserang darah tinggi dan darah rendah.

Mengenai masalah penyakit hipertensi ini ada makanan darah tinggi yang dapat kalian konsumsi, seperti sayuran hijau, buah buahan dan kacang kedelai serta gandum. Mengapa bisa terjadi penyakit ini pada tubuh kalian. Dapat di akibatkan oleh faktor usia, merokok dan memakan makanan yang tidak sehat. Pencegahan dengan mudah hanya perlu menjauhkan yang di jadikan penyebabnya dan jangan berpola sehat dalam menjalankan kehidupan sehari harinya.

Obat Penurun Darah Tinggi

Obat Penurun Darah Tinggi

Cara menyembuhkan darah tinggi ini dapa di lakukan dengan berbagai macam obat yang berasal dari bahan tradisional dan ada juga yang mempergunakan obat penurun darah tinggi darah tinggi dari dokter. Tapi obat ini tentu mempunyai harga yang cukup mahal, dibandingkan dengan menerapkan bahan dasar alami.

obat yang alaminya tidak memicu terjadinya efek atau resiko yang berbahaya sekalipun dan bahannya mudah untuk di dapatkan. Maka dari itu, pergunakanlah yang menurut kalian gampang di terapkan.

Obat Penurun Darah Tinggi

Bahan bahan yang dapat di pakai dalam penyembuhan penyakit hipertensi / darah tinggi akan di terterakan di bawah. Yang obat Penurun Darah Tinggi adalah :

  • Kentang

Obat penurun darah tinggi adalah yang memakai sayuran kentang. Potasium dan magnesium yang terdapat di dalam kandungan kentang. Dengan mudah kita mendapatkan kentang ini. cara mengolah kentang ini tidak memerlukan waktu yang banyak dan bahan tambahan lainnya. Pertama tama langkah yang harus kita terapkan adalah menyiapkan bahan bahannya.

Jika sudah bersihkan hingga kuman atau bakteri dapat menghilang. Kentang ini bisa di olah dengan cara di rebus atau di olah dalam bentuk makanan. Cara yang kami berikan sangat mudah untuk di terapkan oleh siapa pun. Konsumsi lah kentang ini tiap hari, agar penyakit yang  dialami seperti, darah tinggi dapat sembuh. tenang saja yang cara ini, tidak menimbulkan efek samping. dan selain itu kegunaan lain dari kentang ini, bisa untuk masker wajah, yang berfungsi untuk membuat wajah terlihat lebih bersih.

  • Buncis

Sayuran jenis ini sering kali di pakai untuk pengobatan. yang memiliki kandungan mineral  serta vitamin yang bagus untuk tubuh. obat penurun darah tinggi yang bisa menggunakan buncis. Tumis lah buncis ini yang dapat di jadikan masakan lezat atau bisa juga dengan di rebus.

Konsumsi lah makanan ini yang rajin dan teratur, agar penyakit darah tinggi dapat cepat terobati atau teratasi. Buncis ini dapat kalian beli di pasar dengan harga yang murah. siapa pun bisa mengkonsumsinya tanpa menimbulkan efek samping sama sekali. dan manfaat lainnya yang terkandung dari buncis juga dapat menyembuhkan gejala yang terjadi pada penyakit diabetes.

rasa pahit dan memiliki  warna hijau yang di lengkapi bulatan kecil coklat di permukaannya termasuk kriteria dari mengkudu. Kegunaan dari buah mengkudu ini juga bisa di manfaatkan sebagai obat penurun darah tinggi. mengolah mengkudu ini mudah, kita merebusnya atau mengejusnya.

Kosumsi lah ramuan ini setiap harinya, agar darah tinggi yang terjadi pada diri kalian, dapat sembuh dalam waktu yang cepat. mengkudu ini dapat kalian beli di pasar dengan harga yang cukup murah. serta ada beberapa khasiat lainnya yang terdapat pada buah mengkudu ini. efek atau resiko yang ditimbulkan pada mengkudu ini kosong.

  • Bawang putih

Obat penurun darah tinggi adalah bawang putih. yang macam pengolahannya pun bisa dengan di makan langsung atau di jus. Dan kalian bisa juga dengan di rebus. Semua cara dapat kalian lakukan. Dan bawang putih juga memiliki zat anti inflamasi. Untuk itu, tiap hari bahan ini harus di terapkan, agar darah tinggi yang di alami dapat terobati dalam singkatnya waktu.

  • Belimbing wuluh

Sekarang sudah jarang orang yang menemukan bahan ini dan merupakan langka sekali. tapi jika kalian berbelanja di pasar tradisional, kemungkinan bisa mendapatkannya. obat penurun darah tinggi yang bisa menggunakan belimbing wuluh, kini dapat di olah yang di jadikan sayur atau di rebus.

Tergantung kalian ingin memakai cara yang seperti apa. dan mengolah bahan ini mudah. jika sudah jadi minumlah atau konsumsi ramuan buah belimbing wuluh tiap hari, yang bertujuan untuk penyembuhan darah tinggi. tenang saja, jika menggunakan bahan ini, tentunya tidak perlu pusing dalam memikirkan efek samping sama sekali. siapa saja dapat menggunakan bahan ini yang tidak ada batasan.

  • Lobak

Lobak ini dapat kita pergunakan sebagai obat penurun darah tinggi. dapat di sayur atau di rebus dalam mengolah lobak ini. dan kandungan yang terdapat pada lobak ini sangat bagus untuk tubuh. selain itu, kita bisa menemukan bahan ini, di pasar.

Pengobatan yang satu ini, bisa terbilang pengatasian yang sangat manjur untuk di lakukan, bila kita rajin dalam mengkonsumsinya. Tidak berbahaya dan efek samping yang di timbulkan juga nihil atau kosong yang aman sekali bila di pakai. Penyakit hati atau liver pun dapat di atasi dengan lobak yang berwarna kuning.

Penurun Darah Tinggi

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Darah Tinggi Tradisional Alami

Obat penurun darah tinggi tradisional alami– Adapun penyebabnya yang bisa disebabkan oleh minuman yang beralkohol dan faktor keturunan. orang yang berencana menurunkan darah tinggi berarti orang tersebut sedang mengalami masalah pada tingkat kadar darahnya. maka usahakanlah untuk membuat darah kembali normal,  yang dibawah 140/90. selain itu cara pencegahannya juga dapat dengan memakan makanan yang sehat, yang terhindar dari lemak. orang yang gampang sekali terkena penyakit darah tinggi, pada usia 65 tahun keatas. apabila pada usia muda sudah mengalami hal seperti ini, menandakan bahwa Anda terserang penyakit yang disebabkan oleh genetik. dan resikonya jika penyakit ini tidak segera diatas, bagian jantung akan bermasalah dan stroke mulai berdatangan pada tubuh.

obat alami penurun darah tinggi

obat alami penurun darah tinggi

Untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi itu, harus dilakukan dengan benar dan tidak boleh setengah setengah. jika dilakukan dengan bersungguh sungguh akan mendapatkan hasil yang lebih bagus. mengobati darah tinggi bisa dilakukan dengan cara yang banyak, ada yang menggunakan bahan bahan herbal atau juga bisa dengan melakukan tindakan. jika menggunakan bahan yang tradisional akan kami jabarkan dibawah. dan jika melakukan tindakan bisa dengan meminum air putih yang banyak atau cukup dan menghindarkan makanan yang mengandung lemak jenuh. gejala darah tinggi akan mengalami mual, muntah, kesemutan dan mati rasa.

Obat penurun darah tinggi tradisional alami 

Jenis obat penurun darah tinggi tradisional alami ini mempunyai beberapa jenis dan macam yang dapat dipakai, yang intinya berasal dari tumbuhan atau tanaman yang herbal.

  • Daun pepaya

Jika buah pepaya yang dapat digunakan untuk menyembuhkan penyakit dalam atau pun luar, seperti untuk melancarkan pencernaan, akibat susah bab dan juga bisa dijadikan untuk kecantikan, sebagai masker wajah untuk menghilangkan jerawat, flek hitam dan untuk mencerahkan kulit wajah serta tubuh. berikutnya ada juga obat penurun darah tinggi tradisional alami yang dapat memakai daun pepaya. cara mengolah daun pepaya ini, untuk membuat darah tinggi turun dan kembali normal. cara ini paling ampuh dan mujarab untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi dan juga tidak menimbulkan efek samping atau resiko apapun dalam meminum ramuan daun pepaya.

  • Mengkudu

Rasa pahit adalah buah yang memiliki rasa pahit yang jika menggunakan bahan ini, ditambahkan madu sedikit. banyak manfaatnya yang terkandung dalam mengkudu ini, yaitu untuk obat penurun darah tinggi tradisional alami itulah salah satunya. bagaimana cara menggunakan bahan ini untuk dijadikan ramuan darah tinggi. yang caranya adalah direbus atau bisa juga dengan cara diblender. pilihlah cara yang menurut kalian bisa dilakukan dengan mudah. cara ini tidak membutuhkan efek samping dalam menggunakannya. cara mendapatkan mengkudu ini bisa ditemukan dipasar pasar tradisional. ciri ciri dari buah mengkudu adalah berwarna hijau dan memiliki totol totol coklat tua. selain menggunakan ramuan ini, kalian bisa mendampinginya dengan memakan makanan yang sehat yang juga disertai dengan olahraga.

  • Temu hitam

Temu hitam adalah tumbuhan yang berasal dari semak yang pohonnya sangat tinggi sekitar dua meter. salah satu kandungan dari temu hitam adalah untuk obat penurun darah tinggi tradisional alami yang manjur bila digunakan. cara membuat ramuan ini juga mudah sekali, hanya dengan memasaknya dengan air yang sudah direbus. jika sudah saring dan minum ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit darah tinggi dapat cepat hilang dari tubuh kalian. sebenarnya banyak sekali manfaat dari temu hitam, jika kalian ingin tahu bisa melihatnya dijejaringan internet. serta harus juga diseimbangi dengan memakan makanan yang bergizi dan hindari makanan yang mengandung lemak jahat.

  • Bawang putih

Bawang putih adalah jenis bumbu yang sering digunakan untuk memasak masakan. dan cara mendapatkan bawang putih ini sangat mudah sekali dengan harga yang murah. banyak manfaat yang terkandung dari bawang putih yaitu, obat sakit gigi, sakit jantung dan obat penurun darah tinggi tradisional alami yang ampuh. cara menggunakan bawang putih ini sangat mudah sekali, hanya dengan dimakan secara langsung atau juga bisa dengan cara dijus. minumlah ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit darah tinggi dapat cepat sembuh. ramuan ini juga tidak menimbulkan efek samping dalam menggunakannya dan aman sekali jika tidak menggunakan dalam jangka waktu panjang. namun, bukan hanya bawang putih saja yang dapat digunakan untuk menyembuhkannya penyakit darah tinggi, bligo dan labu parang juga bisa digunakan.

  • Meniran

Orang yang menyembuhkan penyakit darah tinggi itu bisa diatasi dengan meniran. meniran adalah tumbuhan yang hidupnya di dataran dataran rendah. yang mempunyai manfaat begitu banyak. jika digunakan untuk obat penurun darah tinggi tradisional alami bisa melakukannya dengan cara merebusnya seperti biasa. sebelum merebusnya kalian bisa mencucinya terlebih dahulu. tunggu beberapa menit, dan saring. minumlah ramuan daun meniran ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit yang dialami dapat cepat sembuh dan hilang. selain menggunakan ramuan herbal, dalam soal urusan makanan harus diperhatikan dengan baik dan benar, agar tidak mudah mengalami penyakit darah tinggi, yang biasanya penyakit ini akan menimbulkan bahaya untuk tubuh. meniran ini tidak dijual dipasaran, melainkan dijual pada pedagang tanaman hias.

Obat Penurun Darah Tinggi Tradisional Alami

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Leave a comment

Obat Menurunkan Darah Tinggi

Obat Menurunkan Darah Tinggi – Hipertensi berarti tekanan darah di dalam pembuluh-pembuluh darah sangat tinggi. Pembuluh darah-pembuluh darah yang dimaksud di sini adalah pembuluh darah yang mengangkut darah dari jantung yang memompa darah ke seluruh jaringan dan organ-oragan tubuh. Hipertensi bukan berarti tegangan emosi yang berlebihan walaupun tegangan emosi dan stres tersebut dapat juga meningkatkan tekanan darah untuk sementara. Jadi sangatlah tidak tepat kalau orang yang sering marah-marah dan mudah emosi pasti disebut terkena hipertensi.

hg

Obat Menurunkan Darah Tinggi

Tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg, tekanan darah antara 120/80 mmHg dan 139/89 mmHg disebut pra-hipertensi (pre-hypertension) dan tekanan darah lebih dari 140/90 mmHg sudah dianggap tinggi dan disebut hipertensi. Angka yang di awal merupakan tekanan darah sistolik yang berhubungan dengan tekanan di dalam pembuluh darah ketika jantung berkontraksi dan memompa darah maju ke dalam pembuluh darah yang ada. Sedangkan angka selanjutnya adalah tekanan diastolik yang mewakili tekanan di dalam pembuluh darah ketika jantung dalam kondisi istirahat (relax) setelah kontraksi. Artinya bahwa tekanan diastolik mencerminkan tekanan paling rendah yang ada pada pembuluh darah.

Suatu peningkatan dari tekanan darah sistolik dan atau diastolik meningkatkan resiko penyakit jantung (cardiac), penyakit ginjal (renal), pengerasan atau penggumpalan dari pembuluh darah (atherosclerosis atau arteriosclerosis), kerusakan mata, dan stroke (kerusakan otak). Komplikasi-komplikasi dari hipertensi ini sering dirujuk sebagai kerusakan akhir organ. Kerusakan pada organ-organ ini adalah hasil akhir dari hipertensi kronis, oleh karena itu diagnosa hipertensi sangat penting sehingga usaha-usaha untuk membuat tekanan darah menjadi normal dan mencegah komplikasi-komplikasi dapat dilakukan sejak dini.

Pada awalnya diperkirakan bahwa peningkatan tekanan darah diastolik adalah suatu faktor resiko yang lebih penting daripada peningkatan sistolik, namun sekarang diketahui bahwa pada orang-orang yang sudah berumur 50 tahun atau lebih hipertensi sistolik mewakili suatu resiko yang lebih besar.

Penyebab Darah Tinggi atau Hipertensi

Penyebab hipertensi belum bisa dipastikan pada lebih dari 90 persen kasus yang ada. Dalam kasus di mana sama sekali tidak ada penyebab atau faktor jelas, hipertensi dikenal sebagai hipertensi primer. Ada beberapa faktor yang diduga bisa meningkatkan risiko Anda mengalami kondisi ini, yaitu:

  • Usia. Risiko hipertensi meningkat seiring bertambahnya usia.
  • Faktor keturunan. Orang dengan anggota keluarga yang mengidap hipertensi memiliki risiko tinggi untuk mengalami kondisi yang sama.
  • Merokok. Rokok dapat meningkatkan tekanan darah sekaligus menyempitkan dinding arteri.
  • Kelebihan berat badan atau obesitas. Kadar oksigen dan nutrisi yang dialirkan darah akan diukur oleh tubuh sesuai dengan berat badan. Berat badan yang berlebihan akan membutuhkan oksigen dan nutrisi yang lebih banyak, sehingga volume darah dibutuhkan lebih banyak. Volume darah yang meningkat akan meningkatkan tekanan darah.
  • Kurang olahraga. Orang yang jarang berolahraga cenderung memiliki detak jantung yang lebih cepat, sehingga jantung akan bekerja lebih keras. Kerja jantung lebih keras akan meningkatkan tekanan darah.
  • Kadar garam yang tinggi dalam makanan. Kadar garam yang tinggi bisa menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, yang kemudian akan meningkatkan tekanan darah.
  • Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras. Kandungan alkohol dalam minuman keras dapat memicu kerusakan pada organ jantung.
  • Stress. Tingkat stress yang tinggi berpotensi memicu peningkatan tekanan darah.

Obat Menurunkan Darah Tinggi

  1. Daun Sirsak

Daun sirsak juga memiliki peranan sebagai ramuan herbal penurun tekanan darah tinggi. Selain dapat mengobati penyakit darah tinggi dari dalam banyak penelitian menunjukkan bahwa manfaat daun sirsak dan kulit batang pohon sirsak bermanfaat dalam obat menurunkan darah tinggi dan pelebaran pada pembuluh darah.

  1.  Kulit Manggis

Obat menurunkan darah tinggi dengan manggis adalah buah yang sudah tidak di ragukan lagi mengenai khasiatnya untuk mengobati berbagai macam penyakit. salah satu bagian dari buah manggis untuk pengobatan adalah kulitnya. Kulit manggis dapat mengatasi penyakit seperti hipertensi, penyakit jantung, diabetes, stroke, dan penyakit lainnya. Kulit manggis yang di padukan dengan daun sirsak dapat di jadikan ramuan herbal penurun tekanan darah tinggi. Ramuan tersebut memiliki manfaat untuk memperkuat dinding pembuluh darah serta menurunkan radang pun yang mungkin ada. Kandungan kaliumnya juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.

  1. Mengkudu

Tanaman yang satu ini sangat banyak digunakan untuk ramuan herbal penurun tekanan darah tinggi. Selain untuk ramuan darah tinggi,mengkudu juga dapat di gunakan sebagai obat menurunkan darah tinggi dan berbagai macam penyakit lainnya. Caranya siapkan mengkudu yang sudah matang kemudian cuci hingga  bersih. Mengkudu yang sudah bersih di parut kemudian di peras dan di ambil airnya. Air mengkudu tersebut di tambahkan dengan madu murni kemudian aduk hingga merata. Minum ramuan ini secara rutin 2 kali sehari agar tekanan darah tinggi cepat sembuh. Mengkudu sudah lama di kenal sebagai buah obat menurunkan darah tinggi.

  1. Sambiloto

Sambiloto juga dapat digunakan untuk ramuan herbal penurun tekanan darah tinggi. Sambiloto memiliki zat pahit deoksi-andrografolida, neo-andrografoida dan banyak kandungan alami lainnya untuk obat menurunkan darah tinggi.

  1. Teh Hitam

Ramuan herbal ini bisa menjadi obat menurunkan darah tinggi adalah teh hitam. Ramuan ini cukup ampuh untuk di jadikan obat menurunkan darah tinggi.

Obat Menurunkan Darah Tinggi

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Leave a comment

Obat Penurun Darah Tinggi Herbal

Obat Penurun Darah Tinggi Tradisional – Darah tinggi salah satu penyakit yang gejala tidak terlalu terlihat sehingga banyak orang yang tidak mengetahui jika menderita penyakit darah tinggi. jika menderita penyakit darah tinggi maka tekanan darah yang di miliki bisa melebihi 140/60. Akibat dari tekanan darah tinggi maka penyakit darah tinggi pun terjadi. Penyakit darah tinggi hanya dialami oleh orang tua, tetapi pada usia muda juga memiliki kemungkinan untuk menderita penyakit darah tinggi jika tidak menjaga kondisi kesehatan dengan baik. penyakit darah tinggi juga bisa berakibat fatal, karena darah tinggi bisa menyebabkan penyakit pada jantung atau pun penyakit lain nya yang juga bisa mengancam nyawa.

obat penurun darah tinggi

obat penurun darah tinggi

Penyebab Darah Tinggi

Darah tinggi dapat dialami oleh siapapun, karena ada berbagai macam yang dapat memicu naik nya tekanan darah atau pun memicu terjadi nya penyakit darah tinggi. penyakit darah tinggi bisa di sebabkan oleh makanan, makanan yang bisa memicu obesitas seperti mengandung banyak lemak, gula, garam, dan juga makanan seperti daging merah memiliki kemungkinan untuk menderita penyakit darah tinggi. karena makanan tersebut memiliki kadar kolesterol yang cukup banyak, dan tekanan darah tinggi juga bisa disebabkan oleh kadar kolesterol. Selain dari makanan, yang bisa menjadi penyebab darah tinggi yaitu rokok. Rokok memiliki kandungan zat akan membahayakan kesehatan seperti saluran pernafasan, namun tidak hanya organ pernafasan saja tetapi juga bisa juga menyebabkan penyakit darah tinggi. penyakit darah tinggi juga bisa di sebabkan oleh obat obatan, karena efek samping obat obatan kimia bisa menjadi penyebab darah tinggi. oleh sebab itu ada berbagai macam hal yang setiap hari di temui dan di lakukan yang bisa menyebabkan penyakit darah tinggi.

Gejala Darah Tinggi

Penyakit darah tinggi memang sulit untuk diketahui, karena gejala yang sama hal nya ketika pada penyakit umum lain nya, tetapi gejala ada beberapa gejala darah tinggi yang akan  sangat di rasakan jika memiliki tekanan darah tinggi atau pun menderita darah tinggi. jika menderita penyakit darah tinggi, maka kepala akan terasa pusing. Pusing yang dialami pada saat tekanan darah tinggi seperti pusing pada umum nya, tetapi pusing kepala bisa bertahan lama. Pada saat pusing, leher di bagian belakang juga akan terasa berat dan juga  pegal, dan akan sangat tidak nyaman. Pada gejala darah tinggi pun juga sama hal nya seperti menderita asam urat, yang akan menyebabkan tangan atau pun kaki yang kesemutan. Tidak jarang juga penderita darah tinggi juga akan mimisan, atau pun sering mengalami mual dan juga muntah.

Obat Penurun Darah Tinggi Tradisional

Tekanan darah tinggi yang menyebabkan penyakit darah tinggi sebaik nya di turunkan dengan cepat, jika tidak ingin menderita penyakit lain nya seperti penyakit jantung dan juga penyakit stroke. Karena pada saat menderita penyakit darah tinggi yang bisa di lakukan untuk menyembuhkan darah tinggi dengan menurunkan darah tinggi. jika ingin menurunkan darah tinggi juga bisa dengan menggunakan obat penurun darah tinggi tradisional, karena obat obatan tradisional akan lebih aman dan juga tanpa efek samping yang berbahaya. Oleh sebab itu jika ingin menyembuhkan darah tinggi, bisa dengan obat penurun darah tinggi tradisional sebagai berikut :

  • Bawang putih

Bawang putih bisa di gunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, dan juga untuk mencegah penyakit. selain itu juga bawang putih bisa di gunakan untuk menyembuhkan penyakit. penyakit darah tinggi bisa diatasi oleh bawang putih, karena obat penurun darah tinggi tradisional bisa di buat dari bawang putih dengan mengkonsumsi bawang putih.

  • Kayu manis

Kayu manis juga bahan alami yang bisa di gunakan untuk di buat menjadi obat penurun darah tinggi tradisional. Kayu manis yang di rebus, dan mengkonsumsi air rebusan kayu manis bisa membantu untuk menyembuhkan darah tinggi.

  • Daun seledri

Obat penurun darah tinggi tradisional dengan bahan alami daun seledri juga dapat di gunakan untuk menyembuhkan darah tinggi. karena jika mengkonsumsi daun seledri maka bisa menurunkan darah tinggi dengan cepat.

  • Daun alpukat

Tidak hanya daun seledri yang bisa menjadi obat penurun darah tinggi tradisional. Tetapi daun alpukat juga bisa di gunakan untuk menjadi obat penurun darah tinggi tradisional. Jika ingin menyembuhkan darah tinggi bisa setiap hari untuk minum air rebusan daun alpukat.

Makanan Darah Tinggi

Sebaik nya jika tekanan darah tinggi maka sebaik nya menjaga asupan makanan, dengan menjaga asupan makanan tidak akan memperburuk kondisi kesehatan dengan meningkatkan tekanan darah semakin tinggi, atau pun bisa mencegah darah tinggi. makanan darah tinggi untuk menurunkan darah tinggi dan juga untuk menjaga tekanan darah agar tidak menjaga tekanan darah agar tetap stabil. Makanan yang bisa di konsumsi oleh penderita darah tinggi yaitu jenis makanan yang memiliki rendah lemak, dan juga makanan yang di olah dengan cara di rebus dan juga di kukus. Sehingga tidak akan menambahkan lemak jenuh pada makanan, sehingga tidak akan meningkatkan darah atau menyebabkan tekanan darah tinggi.

Obat Penurun Darah Tinggi Tradisional

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Darah Tinggi Herbal

Obat Penurun Darah Tinggi Herbal – Darah tinggi yang merupakan kondisi tekanan darah yang mengalami peningkatan begitu sehingga dan sangat sulit untuk turun atau kembali pada tekanan darah normal. bahaya dari darah tinggi yang tidak turun maka selain dapat menyebabkan gejala gejala yang akan mulai di rasakan juga dapat menimbulkan penyakit baru yang bisa di rasakan oleh tubuh. penyakit yang di akibatkan  oleh darah tinggi juga bukan penyakit ringan, melainkan penyakit yang cukup serius  yang bisa mengancam nyawa seperti serangan jantung, atau kerusakan saraf jika terjadi stroke. Mengobati darah tinggi harus di lakukan dengan cepat agar tekanan darah menjadi normal kembali.

obat penurun darah tinggi

obat penurun darah tinggi

Obat Penurun Darah Tinggi Herbal

Penyembuhan penyakit darah tinggi dapat di lakukan jika tekanan darah kembali dengan normal. Sehingga fungsi jantung pun akan bekerja norma, tanpa ada paksaan untuk memompa darah begitu cepat lagi seperti pada saat tekanan darah tinggi. jika ingin menyembuhkan darah tinggi atau ingin menurunkan tekanan darah maka ada beberapa sayur dan juga buah yang dapat di gunakan sebagai obat penurun darah tinggi herbal. Di bandingkan dengan menggunakan obat penurunan darah tinggi yang di buat dengan berbahan dasar kimia yang dapat memicu penyakit yang lain nya lagi karena ada efek samping yang berbahaya. Oleh sebab itu penggunaan obat penurun darah tinggi herbal sangat di anjurkan untuk keamanan yang akan di utamakan ketika mengkonsumsi obat penurunan darah herbal. Dan berikut bahan utama yang bisa di gunakan untuk menurunkan darah tinggi :

  • Tomat

Obat penurun darah tinggi herbal dapat di temukan pada kandungan vitamin yang di miliki oleh tomat. Oleh sebab itu jika tekanan darah tinggi harus di lakukan penurunan tekanan darah yang cepat. dan salah satu bahan alami yang bisa di gunakan untuk menurunkan tekanan darah yaitu tomat. Tomat dapat di makan secara langsung atau pun di buat minuman untuk di buat jus buah. Tetapi sebaik nya jika mengolah tomat untuk menurunkan darah tinggi sebaik nya tidak menggunakan gula.

  • Mentimun

Karena mentimun memiliki kandungan air yang cukup banyak dan kandungan vitamin yang di miliki nya juga cukup banyak juga. oleh sebab itu mentimun dapat di gunakan untuk obat penurun darah tinggi herbal. Sehingga jika setelah makan maka sebaik nya makan mentimun untuk menjaga tekanan darah agar tetap normal. karena tekanan darah akan selalu berubah ubah setiap saat terutama pada saat sebelum makan dan jga sesudah makan.

  • Belimbing

Belimbing dapat di gunakan juga untuk obat penurun darah tinggi herbal. Karena belimbing buah alami yang akan membantu menormalkan tekanan darah dengan cepat sehingga jika minum atau makan buah belimbing makan tekanan darah tidak akan tinggi, atau membuat tekanan darah menjadi normal.

  • Buah beri

Jenis buah buahan yang juga dapat di gunakan untuk menjadi obat penurun darah tinggi herbal yaitu jenis buah buahan beri. Seperti hal nya buah stroberi yang jika di konsumsi akan membantu tekanan darah akan menjadi stabil. Sehingga buah beri cocok untuk di konsumsi sehari hari untuk menjaga tekanan darah.

  • Daun alpukat

Selain buah, daun dari buah juga memiliki manfaat untuk di jadikan obat penurun darah tinggi herbal. Daun daun dari buah alpukat yang dapat di gunakan untuk menjadi obat penurun darah tinggi herbal. Oleh sebab itu jika tekanan darah tinggi maka sebaik nya merebus daun alpukat untuk di minum.

  • Jeruk

Buah jeruk pun juga dapat di gunakan untuk obat penurun darah tinggi herbal dan juga alami. tetapi sebaik nya jangan terlalu banyak juga makan buah jeruk, agar vitamin c yang di miliki oleh jeruk tidak menumpuk di pencernaan yang dapat menyebabkan diare.

  • Daun pegagan

Obat penurun darah tinggi herbal yang tidak kalah ampuh untuk di gunakan yaitu daun pegagan. Air daun pegagan yang di dapatkan dari merebus daun pegagan jika di minum akan menurunkan tekanan darah tinggi begitu cepat.

  • Daun seledri

Selain daun pegagan dan juga daun alpukat, daun seledri pun dapat di gunakan untuk menurunkan tekanan darah. Dengan membuat daun seledri untuk di minum maka akan menurunkan tekanan darah dengan cepat.

Pantangan Darah Tinggi

Selain penggunaan obat untuk menyembuhkan darah tinggi, ada pantangan yang harus di lakukan pada penderita penyakit darah tinggi. pantangan darah tinggi harus di lakukan agar darah tinggi tidak semakin parah. Selain itu pantangan darah tinggi jika di lakukan juga akan menyehatkan tubuh juga. oleh sebab itu pantangan darah tinggi harus di lakukan dengan baik.

  • Merokok dan minum alkohol

Pantangan pada penderita darah tinggi yang harus di lakukan penggunaan rokok serta minuman yang mengandung alkohol. Karena kandungan zat yang di miliki oleh rokok dan juga alkohol dengan cepat meningkatkan tekanan darah.

  • Makan dengan garam berlebih

Makan makanan yang mengandung banyak garam memang akan lebih terasa enak, namun makanan tersebut tidak baik jika di makan terlalu sering atau pun terlalu banyak. karena tidak baik untuk tekanan darah. Karena bisa dengan cepat untuk menyebabkan tekanan darah tinggi.

Obat Penurun Darah Tinggi Herbal

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , | Leave a comment

Obat Penurun Darah Tinggi Alami

Obat penurun darah tinggi alami – obat penurun darah tinggi alami . Obat penurun darah tinggi alami adalah obat alami yang di gunakan untuk menurunkan atau mengobati penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi. Dalam menggunakan obat alami untuk menurunkan darah tinggi, tidak menimbulkan efek samping sama sekali dalam mengkonsumsinya. Selain itu ada juga beberapa penyebab yang bisa menyebabkan penyakit ini muncul. Salah satu penyebabnya adalah karena faktor makanan. Makanan tersebut seperti makanan acar. Makanan acar ini adalah makanan yang di dalamnya berisi timun, wortel, dan cabai, yang di campurkan dengan air garam. Maka dari itu, Anda harus menghindarkan atau menjauhkan dari penderitan penyakit hipertensi. Yang umumnya makanan inilah yang bisa memicu terjadinya penyakit ini datang dan mucul.

Selain itu ada juga tanda tanda yang bisa menyebabkan penyakit ini muncul. salah satunya adalah terjadinya kesemutan pada tubuh atau badan, khususnya pada tangan dan kaki. Tanda tanda inilah yang wajib di waspadai dari penyakit darah tinggi Dan Anda juga bisa menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi. Selain dengan menggunakan obat penurun darah tinggi alami ini, ada juga yang menggunakan resep obat dari dokter untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi ini, yang cara ini akan menimbulkan efek samping.

tyu

obat alami penurun darah tinggi

Penyakit ini biasanya akan dialami pada usia dewasa, yaitu sekitar usia 18 tahun keatas. Selain obat penurun darah tinggi alami ini, ada juga makanan penyebab darah tinggi, cara mencegah, cara mengatasi, cara menghindarkan, gejala, dan tanda tanda serta ciri ciri pada penyakit darah tinggi ini. Salah satu cara mencegah penyakit darah tinggi ini adalah dengan cara mengatur pola asupan makanan dan dengan tidak memakan makanan yang bisa menyebabkan penyakit ini muncul. Selain itu,Anda juga bisa mengatur pola hidup sehat dengan cara berolahraga yang rutin dan teratur, agar terhindar dari penyakit darah tinggi ini.

Dan penyebab darah tinggi lainnya ini, bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Dan faktor tersebut adalah faktor usia. Karena dengan usia yang sudah lanjut ini mudah sekali untuk terserangnya penyakit . Oleh sebab itu, Anda harus pintar menjaga kondisi kesehatan tubuh atau badan dengan baik dan benar, agar terhindar dari penyakit darah tinggi ini, yang pada intinya penyakit ini, bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau ditangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat dengan cara menghindarkan makanan darah tinggi.

Obat penurun darah tinggi alami 

Selain dengan pernyataan yang tertera diatas, ada juga beberapa cara untuk mengobati penyakit ini dengan cara menggunakan obat penurun darah tinggi alami dengan mudah. Dan obat alaminya adalah :

  • Dengan menggunakan daun salam

Salah satu obat penurun darah tinggi alami adalah bisa dengan menggunakan daun salam. Daun salam ini mudah sekali untuk di temukan dan juga memiliki harga yang cukup murah. Pada dasarnya daun salam ini, di gunakan untuk bahan bahan pembuat masakan. Tetapi disisi lain daun salam ini juga bisa untuk menyembuhkan penyakit hipertensi. Cara menggunakan daun salam ini adalah dengan cara di rebus. Pertama cuci daun salam sampai bersih, kemudian rebus sampai matang, dan terakhir saring dan minum. Minumlah air ramuan ini dengan rutin dan dan teratur, agar penyakit ini tidak mudah menyerang pada tubuh atu badan Anda, yang intinya penyakit ini, bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan yang cepat.

  • Dengan menggunakan rumput laut

Salah satu obat penurun darah tinggi alami adalah dengan cara menggunakan rumput laut. Rumput laut ini memiliki fungsi lain, selain untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi atau hipertensi, yaitu untuk mengatasi penyakit atrerosklorosis. Cara mengolah rumput laut ini, bisa dengan di campurkan pada sup buah. Cara ini sangat mudah untuk di gunakan. Konsumsilah ramuan rumput laut ini, dengan rutin dan tertatur, agar penyakit ini, tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang umumnya penyakit ini bisa berbahaya, jika tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan atau penanganan yang tepat dan cepat.

  • Dengan menggunakan teh hijau

Salah satu obat penurun darah tinggi alami adalah dengan meminum teh hijau. Teh hijau ini, sangat bagus untuk mengobati atau mengatasi penyakit darah tinggi atau penyakit hipertensi.  Cara inilah sangat mudah untuk diterapkan atau di lakukan. Maka dari itu, Anda harus meminum ramuan teh hijau ini, dengan rutin dan teratur, agar penyakit ini, tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada umumnya penyakit ini bisa berbahaya jika tidak segera diatasi atau di tangani dengan tindakan yang cepat dan tepat.

  • Dengan menggunakan daun seledri

Salah satu obat penurun darah tinggi alami adalah dengan menggunakan daun seledri. Daun seledri ini mudah sekali untuk di temukan dan juga memiliki harga yang cukup murah. Cara menggunakan daun seledri ini, bisa dengan cara di jus atau dimakan langsung sebagai lalapan. Minumlah ramuan ini dengan rutin dan teratur, agar penyakit darah tinggi ini, dapat segera sembuh dengan cepat dan segera, yang penyakit ini tidak mudah menyerang pada tubuh atau badan Anda, yang pada umumnya  penyakit ini, bisa berbahaya bila tidak diatasi atau ditangani dengan segera.

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Obat Penurun Darah Tinggi Yang Alami

Obat Penurun Darah Tinggi Yang alami – Oke teman-teman untuk kali ini saya akan membahas tentang penyakit darah tinggi dan obat penurun darah tinggi yang alami dan man untuk digunakan. Obat penurun darah tinggi yang alami memang tepat digunakan, karena bahan yang alami akan lebih aman untuk kesehatan dan tidak menimbulkan efek samping yang berbahaya bagi anda semua. Penyakit darah tinggi memang sudah tidak asing lagi ditelinga masyarakat karena penyakit ini banyak sekali dialami oleh sebagian masyarakat teruma untuk orang-orang yang usianya sudah sekitar 40 tahun. Kebannyakan para penderita penyakit ini dialami oleh pria yang berusia 45 tahun dan wanita yang berusia 65 tahun keatas.

Banyak negara maju yang mengalami penyakit darah tinggi termasuk diindonesia, darah tinggi atau hipertensi menyerang pembulu darah dan akan membuat tekanan darah menjadi tinggi. Penyakit ini mempunyai resiko yang tinggi terkena stroke bahkan bisa berujung pada kematian jadi anda harus waspada dengan bahaya penyakit ini. Banyak faktor yang bisa menyebabkan seseorang terkena penyakit darah tinggi, jika anda mengalami sakit darah tinggi anda bisa membuat obat darah tinggi yang alami, bahan yang alami membuat obat darah tinggi sangat mudah untuk anda daparkan selain itu harganya sangat terjangkau jadi anda tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk menyembuhkan penyakit darah tinggi anda. Saya akan memberitahu anda apa saja faktor penyebab darah tinggi yang sering terjadi dikalangan masyarakat saat ini.

Faktor Penyebab darah Tinggi :

  1. Penyebab darah tinggi bisa disebabkan karena faktor bertambahnya usia.
  2. Faktor keturunan.
  3. Bisa dari jenis kelamin biasanya pria yang berusia 45 tahun lebih beresiko terkena penyakit darah tinggi dibandingkan wanita, tetapi sebaliknya wanita yang berusia 65 tahun ketas lebih beresiko terkena penyakit darah tinggi.
  4. Stres merupakan faktor yang bisa menyebabkan penyakit darah tinggi.
  5. Pola makan yang tidak benar.
  6. Faktor berat badan.
  7. Kurangnnya gerak atau kurang berolahraga.
  8. Faktor penyakit lain seperti penyakit apnes tidur.

Beberapa faktor tersebut sering menjadi alasan orang terkena penyakit darah tinggi, jika anda tidak ingin mengalami penyakit tersebut sebaiknya anda menghindari beberapa kebiasaan buruk anda agar dapat mencegah penayakit darah tinggi. Tetapi bagi ada yang sudah mengalami sakit darah tinggi anda tidak perlu khawatir karena saya akan memberitahu anda bagaimana cara membuat obat darah tinggi yang tepat untuk anda semua agar penyakit anda bisa sembuh. Setelah saya memberitahu faktor penyebab darah tinggi saya juga akan memberitahu anda apa saja obat penurun darah tinggi yang alami.

obat-herbal-darah-tinggi

Obat Penurun Darah Tinggi Yang Alami

Beberapa Obat Penurun Darah Tinggi Yang Alami :

  • Menggunakan Tomat

Tomat yang terlihat biasa dan sederhana ternyata bisa dijadikan obat penurun darah tinggi yang alami dan efektif, anda hanya perlu mengkomsumsi tomat setiap harinnya agar tekanan darah tinggi anda bisa turun dan normal. Tomat memiliki banyak kandungan vitamin seperti vitamin E, vitamin C dan vitamin D, jika anda tidak ingin mengkomsumsi tomat secara langsung anda bisa menambahkan tomat kedalam masakan, selain masakan akan menjadi lebih enak tomat juga bisa membantu anda menurunkan darah tinggi.

  • Menggunakan Susu Krim

Anda bisa mengkomsumsi susu krim yang rendah lemak untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi secara efekit dan praktis. Susu krim yang rendah lemak mempunyai banyak kandungan vitamin D dan kalsium yang mampu menurunkan tekanan darah tinggi anda.

  • Menggunakan Daun Salam

Daun salam ternyata bisa anda jadikan obat penurun darah tinggi yang alami guys, selain banyak digunakan untuk bumbu masakan yang bisa membuat masakan lebih lezat daun salam juga dipercaya untuk menurunkan darah tinggi. Cara mendapatkan bahan alami ini sangatlah mudah karena daun salam banyak dijual dipasaran dengan harga yang terjangkau. Cara membuatnya anda bisa siapkan daun salam secukupnya kemudian daun salam anda cuci sampai bersih, daun salam yang sudah bersih bisa anda rebus dengan menggunakan 3 gelas air dan rebus daun salam sampai airnya menjadi 1 gelas. Minum obat ini pada malam hari dan minumlah secara rutin dan teratur untuk membantu anda menurunkan darah tinggi.

  • Menggunakan Kayu Manis

Bahan yang lainnya yang bisa dijadikan obat penurun badan yang alami adalah kayu manis. Anda bisa menggunakan kayu manis untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi, anda bisa mencampur kayu manis kedalam masakan atau anda juga bisa mencampurnya dengan kopi. Kayu manis akan memberikan rasa yang lezat pada makanan yang digoreng atau kari, jadi anda bisa menggunakan kayu manis sebagai tambahan bumbu memasak dan sebagai cara menurunkan tekanan darah tinggi.

  • Menggunakan Biji Seledri

Biji seledri juga bisa anda gunakan untuk obat penurun darah tinggi yang alami dan praktis. Anda cukup menambahkan biji seledri pada menu masakan anda seperti sayur dan semur selain memberikan rasa yang enak biji selendri juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi seseorang, komsumsi biji seledri secara rutin kedalam masakan anda sehari-hari.

Tanaman-Obat-darah-tinggi

Obat Penurun Darah Tinggi Yang Alami

Oke teman-teman demikian penjelasan saya tentang obat penurun darah tinggi yang alami dan juga efektif, jika anda mengalami penyakit darah tinggi anda bisa menggunakan bahan-bahan alami diatas untuk membantu menurunkan darah tinggi.

Selain melakukan pengobatan untuk menurunkan darah tinggi ada baiknya anda juga melakukan pola hidup yang sehat agar penyakit darah tinggi anda bisa segera membaik dan akhirnya anda terbebas dari penyakit darah tinggi.

 

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , | Leave a comment

Cara Mengatasi Darah Tinggi Pada Ibu Hamil

Jika Anda menderita hipertensi setelah Anda melahirkan dan mempunyai anak, maka hal yang harus Anda hindari adalah alat kontrasepsi oral. Alat kontrasepsi oral bisa menaikkan tekanan darah. Berkonsultasilah dengan dokter kandungan Anda atau klinik kontrasepsi untuk mendapat nasihat tentang metode kontrasepsi alternatif.

Jika Anda berencana memiliki anak lagi atau jika penggentian kehamilan diindikasikan secara medis, maka Anda bisa mempertimbangkan sterilisasi sebagai metode kontrasepsi yang paling bisa diandalkan dan juga paling aman. Prosedur ini tidak mempengaruhi produksi hormon wanita maupun kehidupan seksual.

Cara mengatasi darah tinggi pada ibu hamil bisa dilakukan dengan berkonsultasi ke dokter tentang apa yang disarankan oleh dokter. Hal ini dilakukan untuk menentukan apakah ia bisa mengandung anak itu sampai sembilan bulan, jika iya, maka ia harus memeriksakan secara teratur setiap bulan pada tahap awal kehamilan, dan dua kali sebulan pada tahap selanjutnya. Ia harus memeriksa baik berat badan maupun tekanan darahnya setiap hari dan menympan catatannya.

Cara mengatasi darah tinggi pada ibu hamil dengan mengetahui jika tekanan darahnya hanya naik sedikit atau sedang, dokter mungkin akan mengehentikan pengobatannya selama empat atau lima bulan pertama walaupun pengobatannya tidak berbahaya. Selama periode itu, ia mungkin bergantung pada efek antihipertensi dari diet rendah garam yang ketat.

Cara mengatasi darah tinggi pada ibu hamil adalah dengan memperhatikan 12 aturan dasar dibawah ini :

  1. Mintalah agar tekanan darah Anda diukur secara teratur atau ukurlah sendiri
  2. Kurangi garam
  3. Turunkan berat badan
  4. Minumlah obat yang diresepkan dokter
  5. Berhentilaj merokok
  6. Kurangi alkohol
  7. Berolahragalah dengan teratur
  8. Hindari tekanan dan stres
  9. Daoatkan cukup tidur, belajarlah untuk bersantai
  10. Biarkan dokter Anda memutuskan apakah Anda cukup bugar untuk menyetir
  11. Ambillah liburan setidaknya 1-2 minggu
  12. Berhati-hatilah pada ketinggian lebih dari 8.000 meter, perubahan iklim yang terjadi secara tiba-tiba dan ketika terbang.

 

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah normal menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) adalah 120/80 mmHg. Artinya tekanan darah sistolik 120 mmHg dan tekanan darah diastolik 80 mmHg. Tekanan darah sebaiknya tidak lebih dari 140/90 mmHg. Jika tekanan darah sudah diatas 140/90 mmHg (milimeter air raksa) akan menimbulkan penyakit yang disebut hipertensi atau tekanan darah tinggi. Penyakit ini akan meningkat sejalan dengan bertambahnya usia. Penyakit hipertensi cenderung diturunkan pada keturunannya dan lebih banyak terjadi pada orang tua. Sebanyak 10% penduduk dewasa Indonesia menderita hipertensi.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan hipertensi, yaitu :

– Keturunan
– Konsumsi garam dapur berlebihan
– Gemar makanan asin
– Berat badan berlebihan
– Kurang beraktivitas
– Faktor mental
– Stres

Hipertensi bisa juga diakibatkan pemakaian obat tertentu. Agar tidak terkena hipertensi sebaiknya tidak merokok dan meminum minuman beralkohol. Melakukan olahraga secara teratur sangat disarankan karena dapat menurunkan berat badan, membakar lemak darah lebih banyak dan memperkuat jantung. Dianjurkan juga untuk memeriksakan diri ke dokter secara teratur untuk mengontrol tekanan darah dan mencegah timbulnya komplikasi. Penderita hipertensi dianjurkan untuk melakukan beberapa kegiatan sebagai berikut :

1. Makan buah dan sayuran karena serat dan vitamin C yang ada di dalamnya dapat mebantu menurunkan tekanan darah tinggi

2. Mengurangi konsumsi garam atau melakukan diet

3. Mengkonsumsi buah dan sayuran mentah seperti bayam, semangka, kembang kol, mentimun, atau belimbing, terutama dalam bentuk jus sebanyak satu gelas setiap hari.

4. Mengunjungi dokter untuk melakukan kontrol tekanan darah

Cara Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

1. Ramuan Pertama

Bahan-Bahan :

– 60 gram daun kumis kucing segar
– 30 gram pegagan segar
– 60 gram akar alang-alang segar

Cara Pemakaian :

– Semua bahan di cuci bersih
– Lalu rebus dalam 800cc air hingga tersisa setengahnya
– Kemudian saring dan minum
– Lakukan 2 kali sehari masing-masing 200cc

2. Ramuan Kedua

Bahan-Bahan :

– 100 gram seledri

Cara Pemakaian :

– Seledri di cuci bersih
– Lalu blender dengan menambahkan 150cc air
– Saring dan minum
– Lakukan 2 kali sehari

Posted in Obat Penurun Darah Tinggi | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment